ただ今、瞑想中

久しぶりに焼いたライ麦パンに、自家製栗ジャムを塗った、今朝。

ライ麦パンに入れた香草とジャムがぶつからないか、噛みながら香りを辿っていく。

食べるっていう行為は、面白い。

どんなことで怒っていても、喜んでいても、悲しんでいても、何かを口に入れた瞬間に、意識が感情から離れる。

なんて考えていたら、これって正に瞑想みたい、と思いあたった。

おぉ、これからは、食事中と言わずに瞑想中と言うことにしようかな。

お持たせ用に焼いた薔薇のパンには、ベルガモットのジャムとオレンジピール、ホワイトチョコを巻いた。