
丸い茄子が1本、ズッキーニが3本、ジャガイモ小さいのが2つ、玉ねぎ1/4玉、
プチトマトが10個くらい、赤ピーマンが1つ、残っていた。
何を作っていいかわからない。
でも、野菜が傷む前に料理したい。
と考えていたら、以前、知り合いに教えてもらった
スペルト麦のサラダの具の作り方を思い出した。
準備は、かん、かんカンチクリン。
手持ちの材料を全部、同じ大きさに切り、
オレガノと塩、胡椒、オリーブオイルで和えて、
180°のオーブンで40分ほど放ったらかし焼き。
これで夏野菜の味が凝縮の美味しさ。
パスタやサラダの具にしてもいいし、
メインの付け合わせや、
オムレツの具にしても良さそう。
野菜だけでも旨味が充分で、
満足感が高い。
我が家の定番入り決定。
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